LESSON SCHEDULE

All 90 minutes Bikram yoga

2月18日土曜日ビルの停電の為
7:00 12:00 15:30 19:00
となります。

★ビクラムヨガ虎ノ門公式Zoom クラス

冬は乾燥の季節です。
水分補給をこまめにしましょう。
90分間ビクラムヨガで汗をかいて、しっかり水分補給することで全身が潤います!
冬を乗り越えて行きましょう!

ビクラムヨガの練習で体調を整えましょう。
1/24  火曜日  13:30
1/25  水曜日   7:00 13:30
1/26  木曜日   7:00 13:30
1/27  金曜日   7:00 
1/28  土曜日   7:00 10:30
1/29  日曜日   7:00 10:30
Zoomにて90分のレッスンライブ(音声のみ)を配信いたします。

休会中でも無料で受講が可能です。皆様のご参加をお待ちしています。

久しぶりに身体を動かす方や、ご自宅での常温環境でレッスンに参加される方は、無理せず慎重に身体を動かしましょう。

  

★7時のレッスンの受付は6:30からとなります。エレベーターは、6:55まで動きます。

★スタジオ準備の為レッスン開始時間の45分前からの受付となります。宜しくお願い致します。

★お電話でのお問い合わせは6:40AM以降に願いします。又、レッスン前後、レッスン中は、お電話に出れないこともあります。

●レッスンのご予約はレッスン開始の15分前までにお願いいたします。

●レッスン受付は10分前です。